"Agir en préventif" est une expression qui invite à anticiper les problèmes et à mettre en place des mesures pour les éviter, plutôt que de réagir une fois qu'ils se sont produits. C'est une approche proactive qui s'applique à de nombreux domaines de la vie, de la santé à la sécurité, en passant par l'environnement.
"Prendre soin de soi" est une expression qui revient souvent, mais qui revêt une importance capitale pour notre santé physique et mentale. C'est l'acte de s'accorder du temps et de l'attention, de manière consciente et régulière, pour favoriser notre bien-être global.
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